A szorongás egy valós, sokak életét megnehezítő probléma, amely 10-ből 1 embert érint valamilyen formában élete során. A pszichológusi és pszichiáteri praxisban a szorongás az egyik leggyakoribb tünet és valamennyi pszichés probléma vagy betegség velejárója, kísérő tünete lehet. Amikor szorongásról, mint pszichés tünetről beszélünk, nem azt az aggodalomat értjük alatta, amit például egy közlekedési dugóban ragadva reggel 7.45-kor érzünk autónkban ülve az előrelátható munkahelyi késés, a megcsúszott napi program és annak belátható következményei miatt.
Posts tagged:Személyközpontú terápia
Honnan Lehet Tudni, Hogy Működik a Terápia?
Sokan gondolkoznak azon, hogy lelki egészségük érdekében pszichológushoz forduljanak és tisztában vannak azzal is, hogy a sikeres terápia hosszútávon igényel tőlük elöteleződést időben és anyagiakban egyaránt. Ezért tudni szeretnék, hogy mi történik majd a pszichológusnál és miből veszik észre, hogy a terápia bevált számukra és haladnak a kitűzött célok felé.
Hogyan találjon pszichológust online?
Az elköteleződés előtt…
Sokakban megfogalmazódik, hogy szükségük lenne pszichológusra, de nem tudják, hogy hol és hogyan keressenek szakembert és mi alapján válasszanak. Előfordul az is, hogy kiválasztanak valakit, de mégsem találják meg a közös hangot, vagy a hétköznapok során kiderül, hogy nem illeszthető be a napi rutinba az időigényes utazás a kiválasztott pszichológus rendelőjéhez. Kevesen tudják, hogy online is lehet pszichológussal konzultálni, ami jó lehetőség azok számára, akik lakó- vagy munkahelyük miatt nem tudnak magánrendelésre járni. Ha éppen pszichológust keres, gondolja végig az alábbiakat: időt és pénzt spórolhat meg.
No more posts.