Sokan gondolkoznak azon, hogy lelki egészségük érdekében pszichológushoz forduljanak és tisztában vannak azzal is, hogy a sikeres terápia hosszútávon igényel tőlük elöteleződést időben és anyagiakban egyaránt. Ezért tudni szeretnék, hogy mi történik majd a pszichológusnál és miből veszik észre, hogy a terápia bevált számukra és haladnak a kitűzött célok felé.
Posts tagged:Pozitív megküzdés
Hiedelmek a tanácsadásról
Sokan gondolkodnak azon, hogy pszichológus segítségét kérjék, de el sem tudják képzelni, hogy mi történik egy-egy ülés alkalmával, vagy hogy hogyan tudják majd eldönteni, hogy működik-e számukra a megkezdett terápia. Emiatt szkeptikusak vagy szoronganak, esetleg aggódnak, hogy a pszichológusnál eltöltött idő felesleges és ablakon kidobott pénz. Emellett a “pszichológushoz járást” sokszor stigma és szégyen kíséri, amelyek mind meggátolják, hogy megfelelő pszichológiai segítséget kérjen és kapjon az, akinek szüksége van rá.
Párkeresés – Hogyan segíthet a pszichológus?
Vannak olyan szerencsés emberek, akik szeretetteljes családban, stabil szociális hálóval, boldog emberek között nevelkedtek, ezért sok jó példát tudnak hozni, ha kiegyensúlyozott társ- és párkapcsolatokról van szó. Vannak, akik kevésbé szerencsések és olykor talán megfogalmazni is nehezükre esik, hogy milyen lenne számukra egy kiegyensúlyozott szeretetkapcsolat és milyen lépcsők vezetnek el odáig.